2025-01-23

俗话说“十个宝妈九个腰疼”，产后腰疼是许多新妈妈们面临的常见问题，这种疼痛不仅严重影响着宝妈的生活质量，还给她们的日常生活带来了诸多不便。那么，产后腰疼与腹直肌之间是否存在某种关联呢？ 首先，我们需要明确的是，产后腰疼与腹直肌分离确实存在一定的关系。在怀孕期间，随着胎儿的成长和子宫的扩张，腹直肌会受到巨大的压力，被迫向两侧分离，这种现象被称为腹直肌分离。产后，虽然妈妈的身体会逐渐恢复，但如果在这个...